带宝宝外出旅游必备哪些应急药品?如何防范生病?
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宝宝外出旅游必备应急药品有哪些?
旅途中,最怕的就是孩子突然生病,尤其是身处异乡,不知道哪里可以求医问药。所以,在出发前,一定要为宝宝准备好必备的应急药品。
一般来说,宝宝外出旅游必备应急药品包括:
药品分类 | 药品名称 | 作用 |
---|---|---|
退烧药 | 布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片 | 适用于发烧、疼痛 |
止泻药 | 蒙脱石散、益生菌 | 适用于腹泻 |
止吐药 | 多潘立酮混悬液、昂丹司琼片 | 适用于呕吐 |
感冒药 | 小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿利巴韦林颗粒 | 适用于感冒症状 |
抗过敏药 | 氯雷他定片、扑尔敏片 | 适用于过敏性皮炎等 |
驱蚊水 | 避蚊胺乳液、六神花露水 | 适用于驱蚊止痒 |
防晒霜 | SPF30以上防晒霜 | 适用于防晒 |
消毒纸巾 | 酒精棉球、消毒湿巾 | 适用于清洁消毒 |
如何防范宝宝在旅途中生病?
1. 做好防晒措施
夏季外出,一定要做好宝宝的防晒措施,避免宝宝被晒伤。紫外线照射会导致皮肤晒伤、光敏性皮炎等严重时甚至会增加宝宝患皮肤癌的风险。
2. 保持充足的睡眠和休息
充足的睡眠和休息可以提高宝宝的免疫力,减少生病的几率。旅途中,尽量保证宝宝每天有足够的睡眠时间,避免过度劳累。
3. 注意饮食卫生
旅途中,宝宝的饮食卫生尤为重要。尤其是外出就餐时,一定要注意食品的安全卫生,避免宝宝食用不洁的食物或饮料。
4. 注意个人卫生
旅途中,一定要注意宝宝的个人卫生,勤洗手,保持双手清洁。随身携带消毒纸巾或洗手液,随时清洁宝宝的小手和物品。
5. 注意天气变化
旅途中,要注意天气变化,及时为宝宝增减衣物,避免宝宝受凉或着凉。
6. 避免接触传染源
旅途中,尽量避免带宝宝去人群密集的场所,减少宝宝接触传染源的几率。如果接触到传染源,一定要及时清洗宝宝的小手和物品。
宝宝外出旅游发烧怎么办?
宝宝外出旅游发烧,最重要的是及时降温和补充水分。
降温方法:
物理降温:用温水给宝宝擦拭身体,特别注意腋下、腹股沟等部位。也可以用冰袋敷在 宝宝的额头、腋下或腹股沟。
药物降温:如果宝宝发烧超过38.5℃,可以给宝宝服用退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。
补水方法:
母乳或配方奶:如果宝宝是母乳或配方奶喂养,可以增加哺乳或喂奶的频率。
白开水或电解质水:如果宝宝已经添加辅食,可以给宝宝喝白开水或电解质水,补充水分和电解质。
其他注意事项:
观察宝宝的病情:如果宝宝发烧超过3天,或者出现其他严重症状,如呕吐、腹泻、精神萎靡等,一定要及时就医。
不要盲目用药:不要给宝宝服用成人退烧药或抗生素,以免产生不良反应。
保持环境通风:保持宝宝所在的房间通风,避免室内空气污浊。
宝宝外出旅游腹泻怎么办?
宝宝外出旅游腹泻,最重要的是止泻和补充水分。
止泻方法:
口服补液盐:口服补液盐可以补充宝宝因腹泻而失去的水分和电解质。可以在药店购买口服补液盐,按照说明书冲服。
蒙脱石散:蒙脱石散是一种止泻药,可以吸附肠道内的毒素和细菌,止泻效果比较好。
益生菌:益生菌可以调节肠道菌群,改善宝宝的腹泻症状。
补水方法:
母乳或配方奶:如果宝宝是母乳或配方奶喂养,可以增加哺乳或喂奶的频率。
白开水或电解质水:如果宝宝已经添加辅食,可以给宝宝喝白开水或电解质水,补充水分和电解质。
其他注意事项:
观察宝宝的病情:如果宝宝腹泻超过3天,或者出现其他严重症状,如发烧、呕吐、精神萎靡等,一定要及时就医。
不要盲目用药:不要给宝宝服用成人止泻药หรือ抗生素,以免产生不良反应。
注意饮食卫生:腹泻期间,一定要注意宝宝的饮食卫生,避免宝宝食用不洁的食物或饮料
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