北海道避寒过冬，防寒衣物穿多大？

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择地而住，取暖护身

冬天来到北海道，首先要选好住所，建议选择有地暖或中央空调的酒店或民宿。地暖能从脚下暖起全身，中央空调则能均匀调节室内温度，确保不会因室内外温差过大而着凉。

防寒酒店推荐

酒店名称	所在地	房间类型	地暖/空调	参考价格
札幌京王广场酒店	札幌市	大床房/双床房	地暖	约¥6,000/晚
函館大沼王子大酒店	函館市	日式客房/洋式客房	中央空调	约¥7,000/晚
登別グランドホテル	登別市	温泉客房/洋式客房	地暖/中央空调	约¥8,000/晚

层层包裹，身暖心安

北海道的冬季天气寒冷，早晚时段气温低至零下20度，因此防寒衣物必不可少。一般情况下，建议穿三层衣服。

1. 内层：贴身保暖

   选择贴身的保暖衣物，如羊绒衫、抓绒衣等，面料柔软舒适，能有效锁住体温。



2. 中层：防风御寒

   中层衣服可以选择羽绒服、冲锋衣等，填充物厚实，能阻挡冷风，保持身体温暖。



3. 外层：防水保暖

   最外层可以选择带有防水功能的外套，雪天防雨防风，避免被雨雪打湿，厚实保暖的内衬也能抵御寒风。

尺寸建议：衣服的尺码应比平时大一至两个码，方便在内层加穿衣物。羽绒服或冲锋衣可以选择稍宽松的款式，便于活动自如。

头部护城，温暖包裹

头部是人体散热较多的部位，因此保暖帽必不可少。建议选择贴合头型的毛线帽或抓绒帽，既能保暖又不臃肿。围巾也是保暖利器，选择长一点的围巾可以护住脖子和下巴，避免寒风侵袭。

毛线帽推荐：日本流行的毛线帽品牌有：KAMINOMO、TAMURA、ANDWOOL等。 围巾推荐：北海道当地有许多羊驼制成的围巾，不仅保暖柔软，还非常有特色。

足蹬雪靴，稳步前行

北海道雪季路面湿滑，一双防滑防寒的雪靴至关重要。选择保暖性好、鞋底纹路较深的雪靴，能有效防止滑倒，还能抵御寒气侵袭。

雪靴推荐：日本流行的雪靴品牌有：Moonstar、EMMA HOPE、UGG等。 尺码建议：由于穿雪靴时需要穿厚袜子，建议选择比平时大一码的雪靴。

其他贴心小物，暖身有道

除了上述必备防寒衣物，以下贴心小物也能为你的北海道避寒之旅增添温暖。

• 暖宝宝贴：随身携带暖宝宝贴，贴在腰部、脚底等容易受寒的部位，持续发热暖身。


• 护手霜：北海道冬季风大干燥，护手霜是保护双手必不可少的，选择保湿度较高的护手霜，避免手部皲裂。


• 保暖围脖：保暖围脖不仅保暖性能好，还方便灵活，可护住脖子、下巴，又能佩戴在头部，作为保暖帽使用。

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