宁夏旅游攻略景点必去十月(其中哪个是溫泉區)

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宁夏十月光景最宜人，醉美景点不容错！

十月，秋高气爽，正是宁夏之行的好时节。无论是亲近自然，还是探寻历史，这里都能满足你的需求。今天，我就为大家带来宁夏十月必去打卡的十个景点，让你充分感受这片土地的独特魅力！

一、探秘西夏王陵，领略古国风云

地址：宁夏回族自治区银川市西夏区镇北堡镇

西夏王陵是西夏国的皇家陵园，也是中国现存规模最大、保存最完好的帝王陵墓群。陵园内有九座帝陵、二百多座陪葬墓和地宫，出土了大量珍贵文物。漫步在陵园中，仿佛穿越千年时空，感受昔日西夏国的繁华与兴衰。

推荐游览线路：

参观一号陵，感受西夏帝王的奢华；

探索二号陵，了解西夏王室的日常生活；

登上镇北堡烽火台，眺望贺兰山脉。

贴士：

陵园内面积较大，建议预留充足的时间参观；

西夏王陵是国家重点文物保护单位，请勿随意触摸或破坏文物。

二、征服腾格里沙漠，体验大漠风光

地址：宁夏回族自治区中卫市沙坡头区

腾格里沙漠是我国第四大沙漠，也是世界十大沙漠之一。走进腾格里，你可以体验在沙漠中驰骋的快感，还可以登上高达百米的沙丘，俯瞰辽阔的沙海。这里有亚洲最大的天然滑沙场，让你感受滑沙的乐趣。

推荐游览项目：

乘坐越野车，在沙漠中穿梭；

攀登沙坡头，欣赏大漠风光；

体验滑沙，感受飞一般的感觉。

贴士：

沙漠天气变化无常，注意防晒和补水；

沙漠中蚊虫较多，建议携带防蚊液；

自驾进入沙漠时，请遵守道路指示，注意安全。

三、品鉴贺兰山美酒，感受葡萄酒文化

地址：宁夏回族自治区银川市贺兰山东麓

贺兰山是宁夏的地标性山脉，也是中国葡萄酒的主要产区之一。贺兰山东麓拥有得天独厚的葡萄种植条件，酿造出的葡萄酒品质优良。在这里，你可以参观葡萄园，了解葡萄酒的酿造工艺，还可以品尝不同品牌的贺兰山美酒。

推荐游览行程：

参观贺兰山东麓葡萄酒庄，了解葡萄酒的生产过程；

品尝不同年份、不同品种的贺兰山美酒；

购买贺兰山葡萄酒作为伴手礼或自用。

贴士：

贺兰山葡萄酒庄园较多，可以根据自己的喜好选择参观；

品尝葡萄酒时，注意少量多次，切勿贪杯；

贺兰山葡萄酒品质较好，但价格昂贵，购买时请量力而行。

四、泡汤银川御泉湾，舒缓身心疲惫

地址：宁夏回族自治区银川市西夏区人民西街120号

银川御泉湾温泉假日酒店是宁夏首家温泉度假酒店，拥有天然优质的温泉水。酒店内设有多种泡汤区域，包括室内温泉池、室外温泉池、私密汤屋等。泡在温泉中，可以放松身心，舒缓疲劳。

推荐泡汤套餐：

温泉泡池套餐：包含室内温泉池、室外温泉池的泡汤体验；

私密汤屋套餐：包含私密汤屋的泡汤体验，可享受更私密的空间；

养生温泉套餐：包含温泉泡汤、中医理疗等项目。

贴士：

泡汤前应先冲洗身体，以免将汗液等杂质带入温泉中；

泡汤时间不宜过长，一般以15-20分钟为宜；

泡汤后注意补充水分，避免脱水。

五、游览沙湖，感受塞上江南风情

地址：宁夏回族自治区中卫市沙坡头区

沙湖是宁夏的一颗明珠，也是中国四大沙漠湖泊之一。沙湖湖水清澈，沙滩平缓，周围绿树成荫。在这里，你可以泛舟湖上，欣赏湖光山色，也可以漫步沙滩，感受塞上江南的独特风情。

推荐游览项目：

乘坐游船游览沙湖，欣赏沙水相依的景色；

沿湖滨栈道漫步，感受湖畔惬意时光；

观看沙湖夕阳，欣赏大漠落日的壮丽景象。

贴士：

沙湖景区面积较大，建议预留充足的时间游览；

景区内有各种游乐设施，可以根据自己的喜好选择游玩；

沙湖是水利风景区，请勿私自游泳或戏水。

六、探索六盘山国家森林公园，领略西夏风貌

地址：宁夏回族自治区固原市泾源县

六盘山国家森林公园位于宁夏南部，是西北地区重要的水源涵养林基地。公园内森林茂密，山峰险峻，还有丰富的植物和动物资源。在这里，你可以徒步登山，领略六盘山的自然风光，还可以参观西夏博物馆，了解西夏文化。

推荐游览路线：

徒步登上六盘山主峰，欣赏云海日出；

参观西夏博物馆，了解西夏王朝的历史和文化；

沿盘山公路游览，观赏六盘山的奇峰异石。

贴士：

六盘山山势险峻，徒步登山时注意安全；

山区天气变化较大，注意防风防雨；

西夏博物馆收藏丰富，建议预留充足的时间参观。

七、寻访水洞沟芦苇荡，感受水乡泽国风光

地址：宁夏回族自治区固原市西吉县

水洞沟芦苇荡位于固原市西吉县，是西北地区最大的芦苇荡。芦苇荡面积广阔，水流清澈，芦苇随风摇曳，呈现出一派水乡泽国的风光。在这里，你可以划船游览芦苇荡，感受水上森林的独特魅力，还可以垂钓赏鸟，体验惬意的田园生活。

推荐游览活动：

乘坐小船游览芦苇荡，观赏芦苇随风摇曳的景象；

在芦苇荡中垂钓，感受渔翁的乐趣；

观赏芦苇荡中的鸟类，了解当地的生态环境。

贴士：

水洞沟芦苇荡面积较大，建议预留充足的时间游览；

芦苇荡中蚊虫较多，建议携带防蚊液；

芦苇荡内水深较深，请注意安全，切勿私自下水。

八、参观永宁堡，探寻明朝军事文化

地址：宁夏回族自治区固原市原州区

永宁堡是明朝在宁夏修建的九大边塞堡垒之一，也是西北地区保存最完整的明代军事城堡。堡垒呈方形，四角设角楼，城墙高大，雄伟壮观。在这里，你可以了解明朝的军事文化，感受古人的智慧和谋略。

推荐游览线路：

登上永宁堡城墙，俯瞰堡垒的全貌；

参观永宁堡博物馆，了解永宁堡的历史和作用；

在堡垒内漫步，感受明朝军人的生活场景。

贴士：

永宁堡城墙较高，登城时注意安全；

堡内有许多展品，建议仔细参观，了解明朝的军事文化；

永宁堡是国家重点文物保护单位，请勿随意触摸或破坏文物。

九、体验盐池，感受大西北的盐韵

地址：宁夏回族自治区吴忠市盐池县

盐池是宁夏重要的盐业生产基地，拥有丰富的盐矿资源。在这里，你可以参观盐湖，了解盐的生产工艺，还可以体验盐疗的养生功效。盐池县还有许多盐文化相关的旅游项目，让你充分感受大西北的盐韵。

推荐游览行程：

参观盐湖，了解盐的形成和开采过程；

体验盐疗，感受盐对身体的养生功效；

参观盐文化博物馆，了解盐文化的发展历史。

贴士：

盐池湖水中有大量盐分，切勿私自下水；

盐疗对某些疾病有辅助治疗作用