稻城亚丁自由行攻略(徒步路线怎么安排才最轻松)

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徒步稻城亚丁，避坑攻略请收好！

稻城亚丁自由行小贴士：徒步路线怎么安排才最轻松？

稻城亚丁的徒步线路主要有长线和短线之分，长线的诺绒牛场、牛奶海、五色海是稻城亚丁的精华所在，也是体力考验最大的地方。

长线徒步路线规划：

1. 第一天：参观红草地，适应高原环境，晚上入住亚丁村。

2. 第二天：早上8点坐景区观光车到扎灌崩，换乘电瓶车（20元）到冲古寺（海拔3880米）。

3. 第三天：冲古寺-洛绒牛场（海拔4200米）- 牛奶海（海拔4500米）- 五色海（海拔4600米）- 洛绒牛场 - 冲古寺 - 亚丁村。

Tips：

分段徒步，骑马也可。

徒步时间：往返约6-8小时。

海拔落差：最大约700米。

备好能量棒、巧克力等补给。

常规疑问解答

稻城亚丁海拔有多高，需要适应几天？

稻城县城海拔约2900米，亚丁村海拔约3900米，牛奶海海拔约4500米，五色海海拔约4600米。一般建议在稻城或亚丁村住2-3天适应高原环境，然后再进行高海拔徒步。

稻城亚丁有哪些适合非驴友的徒步路线？

在亚丁村周边还有很多适合非驴友的徒步路线，如：

稻城亚丁的住宿怎么选？

稻城亚丁的住宿主要集中在香格里拉镇（亚丁村）和稻城县。

香格里拉镇住宿：位于稻城亚丁景区门口，方便进出景区，但价格较高。

稻城县住宿：距离景区约1.5小时车程，价格相对实惠，但往返景区时间较长。

推荐住宿区域：香格里拉镇的冲古寺附近。

稻城亚丁什么时候去最合适？

稻城亚丁最美的季节是春秋两季（5-6月、9-10月），此时天气晴朗，景色怡人。夏季多雨，冬季寒冷，不太适合徒步。

稻城亚丁有什么美食推荐？

稻城亚丁的美食以藏餐为主，推荐菜品：

互动环节：

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