炎炎夏日游湖南，清凉又刺激的玩点在哪？

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炎炎夏日游湖南，畅享清凉与刺激的玩点大揭秘

炎炎夏日，想要拥有一场清凉而刺激的旅途，湖南便是不二之选。这片湘楚大地，不仅拥有壮美山河，更潜藏着众多新奇刺激的玩法。今天，就让小编带你解锁湖南独有的夏日畅玩指南，分分钟体验别样的清凉快感！

1. 避暑问道，何处寻？

（1）莽山寻秘，仙境避暑

如果问湖南哪里最凉快，莽山国家森林公园必须榜上有名！这里夏季平均温度仅20℃左右，避暑消夏再惬意不过。茂密的原始森林，奇特的丹霞地貌，还有那云海日出，让人仿佛置身仙境。

（2）资兴东江湖，水上乐园

天然氧吧，盛夏天堂，就不得不提资兴东江湖。这里碧波万顷，群山环绕，是长沙市民避暑纳凉的绝佳去处。坐上快艇，乘风破浪，飞驰于绿色长廊，清凉瞬间包裹全身。这里还有水上乐园、沙滩浴场，刺激与休闲两不误。

（3）崀山问道，五岭之秀

“五岭皆炎热，宜人独崀山”。崀山风景区以丹霞地貌为主，拥有世界自然遗产风光。漫步山间，清风徐来，炎热瞬间消散。这里还有悠久的道教文化，各大仙祠古刹，让人心生敬畏，问道问道，涤荡心灵。

2. 探寻奇洞，见证自然鬼斧神工

（1）黄龙洞奇观，地下迷宫

张家界黄龙洞是世界自然遗产，国家5A级景区。这里有500米高的溶洞，洞内奇峰异石，琳琅满目，叹为观止。沿着栈道前行，如入地下迷宫，绝对能带给你不一样的清凉体验。

（2）芙蓉古洞，水上乐园

益阳芙蓉古洞是国内罕见的水洞，集溶洞、瀑布、地下河于一体，堪称“天坑里的水上乐园”。洞内石笋擎天，倒影水面，泛舟其上，清凉惬意。若遇上汛期，这里还是天然的漂流胜地，玩得不亦乐乎。

（3）天子山洞，秘境探险

虽然名为洞，天子山洞其实是一个溶洞群，由几十个相连的岩洞组成。这里地势险峻，溶洞幽深，去往这里基本都要“挂壁而行”。但沿途的惊险刺激和洞中的神秘奇观，绝对让你不虚此行。

3. 寻味湘菜，舌尖上的刺激之旅

（1）长沙夜市，人间烟火

长沙被誉为宵夜之王，每到夜幕降临，这座城市便化身美食天堂。湘江边上的坡子街、黄兴路步行街，各种长沙小吃琳琅满目，臭豆腐、糖油粑粑、牛肉粉，光是看着就让人垂涎三尺。吃货们准备好了吗？

（2）益阳龙虾，清蒸诱惑

作为湖南的第二张美食名片，益阳龙虾名气可一点都不逊色。蒜蓉、香辣、十三香，各种口味任你挑选。麻辣鲜香，配上一瓶啤酒，简直爽到飞起。夏天，来一场龙虾盛宴，绝对讓你透心凉！

（3）衡阳蒸菜馆，清淡养生

在湖南，有这样一种独特的地方美食——衡阳蒸菜。清淡养生，营养美味，绝对是夏日养生的不二之选。剁椒蒸鱼头、清蒸大闸蟹、蒸水蛋，每一口都让人回味无穷，轻松健康，让你暑期不长肉。

4. 体验户外，释放你的狂野本能

（1）张家界攀岩，挑战极限

湖南张家界是世界自然遗产，这里不仅有绝美的风光，还有刺激的户外体验，比如攀岩。千仞峭壁，让你体验攀爬的快感，征服自我的刺激与成就感，定会让你终生难忘。

（2）茶陵漂流，玩转刺激

茶陵漂流以险滩急流出名，号称“湖南第一漂”。身穿救生衣，坐上皮划艇，随着激流勇进，你的肾上腺素瞬间爆表，夏日的燥热顷刻间烟消云散。

（3）永州自行车骑行，青山绿水

永州山水环绕，是骑行爱好者的天堂。沿着清澈的湘江，穿行于青山绿水之间，微风拂面，汗水淋漓，释放压力，挑战自我，收获一段难忘的自行车之旅。

5. 穿越历史，追忆红色传奇

（1）韶山毛泽东故居，寻访伟人足迹

韶山是伟人毛泽东的故乡，这里记录着他的童年与青年时代。走进毛泽东故居，触摸伟人的遗物，聆听关于他的故事，仿佛置身于那个峥嵘岁月，心潮澎湃。

（2）井冈山革命根据地，追忆红色往事

井冈山是中国革命的摇篮，这里汇聚了众多革命先烈。走在井冈山的山间小路上，寻访当年的革命旧址，缅怀那段革命岁月，让爱国情怀在心中激荡。

（3）长征湘江战役渡口，感悟英雄气概

在湖南永州，有一个湘江战役渡口遗址。这里见证了红军在长征途中最惨烈的战斗之一，也诞生了“四渡赤水出奇兵”的伟大奇迹。站在湘江边上，追忆那段悲壮历史，英雄气概令人震撼不已。

炎炎夏日，清凉又刺激的湖南之旅，你准备好了吗？从避暑寻秘到探洞奇险，从寻味湘菜到户外体验，再到穿越历史，湖南绝对能带给你一场难忘的旅程。约上好友，说走就走，让这个夏天在湖南玩出别样精彩！

1. 这个夏天，你最想解锁湖南的哪种清凉玩法？

2. 你还知道哪些湖南独特的避暑胜地？

3. 分享你曾经在湖南经历过的最清凉或者最刺激的体验吧！