十月去哪个城市不会被晒黑？哪座城最美？

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十月避晒游，哪城“颜值”最撩人？

金秋十月，秋高气爽，正是出游的好时节。想去哪座城市避开灼热阳光，尽情游玩？又有哪些城市在秋日里展现出最美风情？下面我们就来一探究竟。

十月避晒，哪座城最推荐？

青岛

青岛是我国著名的滨海城市，拥有美丽的海滩和宜人的气候。十月，青岛的平均气温在10-17度之间，阳光明媚，紫外线指数较低，十分适合避晒游玩。

上海

上海是一座国际化大都市，也是我国十大城市之一。上海的气候比青岛稍暖，十月平均气温在15-22度之间，紫外线指数也较低。上海拥有丰富的旅游资源，包括外滩、豫园、东方明珠等著名景点。

成都

成都素有“天府之国”的美誉，是一个有着千年历史的文化名城。成都的十月气候温和，平均气温在12-20度之间，紫外线指数也较低。成都的美食和川剧表演也十分有名，在避晒的同时还能大饱口福。

西安

西安是我国古代四大古都之一，有着丰富的历史文化遗迹。十月，西安的平均气温在10-16度之间，紫外线指数较低。秦始皇陵、兵马俑、大唐芙蓉园等名胜古迹都是游客必到之处。

济南

济南是一座山水兼具的城市，素有“泉城”之称。十月，济南的平均气温在10-16度之间，紫外线指数较低。千佛山、趵突泉、大明湖等自然和人文景观都值得一游。

北京

北京是我国的首都，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市。十月，北京的平均气温在10-16度之间，紫外线指数较低。故宫、天坛、长城等标志性建筑都是游客的必打卡之地。

十月哪座城最美？

青岛

十月的青岛，海风习习，海天一色。八大关的红瓦绿树在秋阳下显得格外妩媚，仿佛置身于童话世界。栈桥上游人如织，观海听涛，尽享惬意时光。

上海

十月的上海，秋意浓浓，金桂飘香。外滩的建筑在夕阳下呈现出迷人的色彩，豫园的园林景色也格外秀丽。南京路上的梧桐树叶泛黄，美不胜收。

成都

十月的成都，秋风送爽，天高云淡。宽窄巷子里的老茶馆人声鼎沸，热闹非凡。锦里的大红灯笼高高挂起，营造出浓浓的节日气氛。

西安

十月的西安，秋高气爽，古韵犹存。大雁塔在秋日阳光下显得更加庄严肃穆，华清池的温泉水雾氤氲，令人心旷神怡。

济南

十月的济南，秋色宜人，层林尽染。千佛山上的红叶似火，美不胜收。趵突泉的水花飞溅，清澈见底。大明湖的荷花虽然凋谢，但荷叶依旧碧绿，别有一番韵味。

北京

十月的北京，秋风飒爽，天高云阔。故宫的红墙金瓦在秋光下更加耀眼，天坛的祈年殿在蓝天白云的映衬下显得格外壮观。长城蜿蜒起伏，烽火台上的烽烟袅袅，令人思绪万千。

十月出游，避晒攻略

选择合适的目的地

如前文所述，青岛、上海、成都、西安、济南、北京等城市十月的气候宜人，紫外线指数较低，很适合避晒游玩。

注意涂抹防晒霜

即使在紫外线指数较低的情况下，也需要涂抹防晒霜。选择SPF 30或更高的防晒霜，并每 2 至 3 小时补涂一次。

穿戴防晒衣和帽子

防晒衣和帽子可以有效地阻挡紫外线，建议选择浅色、宽松的衣物和宽檐帽。

尽量避免在正午外出

正午时分的阳光最强烈，紫外线指数最高，最好选择在早晚或阴天外出游玩。

补充水分

秋高气爽的时候更容易忽视补水，但人体在不知不觉中仍会流失水分，因此外出游玩时要及时补充水分。

各地特色美食推荐

青岛：海鲜大餐

青岛是著名的海鲜之都，鱿鱼、扇贝、虾类等海鲜琳琅满目。推荐去八大关的福山海鲜广场或海滨栈桥的餐饮街品尝正宗的海鲜大餐。

上海：本帮菜和夜宵

上海的本帮菜融汇了各地风味，鲜咸适口。推荐品尝红烧肉、上海小笼包、生煎包等经典菜肴。上海的夜宵也很有名气，推荐去城隍庙或南翔馒头店品尝特色小吃。

成都：川菜

成都的川菜以麻辣鲜香著称，推荐品尝水煮鱼、麻婆豆腐、担担面等经典菜肴。成都的小吃也很丰富，推荐去宽窄巷子或锦里品尝冰粉、兔头、钵钵鸡等小吃。

西安：陕西面食

西安是著名的面食之都，推荐品尝羊肉泡馍、岐山臊子面、葫芦头泡馍等经典面食。西安的水盆羊肉和甑糕也很有名气，值得一试。

济南：鲁菜

济南的鲁菜以鲜嫩脆爽著称，推荐品尝糖醋鲤鱼、九转大肠、蜜汁莲藕等经典菜肴。济南的煎饼卷大葱和力子面条也很有名气，值得一尝。

北京：京菜

北京的京菜以清鲜醇厚著称，推荐品尝烤鸭、涮羊肉、宫保鸡丁等经典菜肴。北京的豆汁和炸酱面也很有名气，值得一试。

看了这么多，你是否已经选定十月出游的目的地了呢？你最想打卡哪一座城市的哪些景点？快来分享你的想法，让我们一起盘点秋日最美的城市和不容错过的美食吧！