三县一日游：非遗、文化、美景尽收眼底

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走进中国非遗名城庆阳，开启一场穿越历史文化和自然美景的精彩之旅！

行程概要

第1天：

早上，从庆阳出发前往庆城县周祖陵景区，探索岐伯文化和农耕文明的源头。

下午，参观古庆州旅游景区，追寻范仲淹足迹，体验庆阳老宅子和鹅池洞的古韵魅力。

晚上，入住药王洞养生小镇，在药香中放松身心，感受传统中医的养生之道。

第2天：

上午，前往西峰区锦绣坊，领略香包、刺绣、剪纸等庆阳非遗技艺的精美。

下午，到南梁红色大景区，聆听南梁说唱的悠扬旋律。

晚上，在环县环州故城，沉浸在道情皮影和社火的非遗世界中。

核心

1. 庆城县周祖陵景区：岐黄文化与农耕文明的源头

周祖陵景区，因山顶有一座著名的周先祖不窋陵而得名，是探寻岐黄文化和农耕文明源头的绝佳去处。

岐黄博物馆

展示岐伯与黄帝探讨中医养生的故事，

珍藏着大量岐伯医学著作和中草药标本。

以生动有趣的展示方式，让游客领悟中医博大精深的魅力。

农耕文化博物馆

介绍庆阳悠久的农耕历史和传统农具，

展示古代农民的耕作场景和生活方式。

通过体验式互动，让游客亲身感受农耕文化的传承。

2. 古庆州旅游景区：追寻范仲淹足迹，探访古都风情

古庆州旅游景区，是宋代古庆州城的遗址，也是范仲淹故居所在地，具有浓厚的历史文化氛围。

范仲淹故居

范仲淹，北宋著名政治家、文学家，被誉为"天下名臣第一人"。

故居还原了范仲淹的生平事迹和清廉节俭的家风，

游客可在此缅怀这位历史伟人。

庆州老宅子

一座经过修缮保护的明清古建筑群，

展示了庆阳传统民居的建筑特色和生活场景。

漫步其中，仿佛穿越时光，感受古都的风情。

鹅池洞

相传为武则天西幸途中避雨的地方，

洞口有一块巨大的石头，酷似鹅头，

内壁上有武则天手书的"万岁通天"四个大字。

3. 药王洞养生小镇：中医养生，怡养身心的圣地

药王洞养生小镇，以药王洞为依托，融合中医药文化和现代养生理念，打造了一处集休闲、养生、旅游于一体的特色小镇。

药王洞

相传为汉代名医董奉行医的洞穴，

洞顶有天然生成的钟乳石，形似药臼，

因此得名药王洞。

洞内常年弥漫着药香，清净安宁。

养生体验

小镇提供多种养生体验，如中医体质辨识、药膳养生、穴位按摩等，

游客可根据自己的身体状况和喜好选择合适的项目，

享受一场身心放松的养生之旅。

4. 西峰区锦绣坊：庆阳非遗技艺的展示与传承

西峰区锦绣坊，是庆阳非物质文化遗产展示和传承的重要平台，汇聚了香包、刺绣、剪纸等众多非遗技艺大师。

香包

庆阳香包以其精巧的针脚和浓郁的香气闻名，

绣娘们用巧手绣出各种吉祥图案，

游客可在此欣赏香 包制作技艺，并亲手体验香包制作。

刺绣

庆阳刺绣历史悠久，以其细腻的针法和鲜艳的色彩著称，

绣 娘们将传统刺绣技艺融入现代服饰设计，

既传承文化，又展现时尚。

剪纸

庆阳剪纸以其巧妙的构思和精湛的技艺闻名，

剪纸作品题材广泛，从人物、动物到花鸟山水，

游客可在此了解剪纸文化，还可购买剪纸作品作纪念。

5. 南梁红色大景区：红色精神与非遗文化的交融

南梁红色大景区，是红色文化和非遗文化相结合的一处特色景区，展现了南梁村的革命历史和传承的非遗技艺。

南梁说唱

南梁说唱是庆阳市级非物质文化遗产，

以其质朴生动的语言、抑扬顿挫的曲调讲述红色故事，

游客可在此聆听南梁说唱，领悟红色精神。

红色革命史

南梁村是陕甘宁革命根据地的一部分，

景区内设有革命历史陈列馆，

展示了南梁村在革命时期的重要作用。

今回忆三县一日游的精彩，各位朋友是否心动不已？欢迎在评论区分享你们的感悟或旅行心得~