8月去内蒙古，防晒防蚊必备啥？出行物品清单有哪些？

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8月勇闯内蒙古，防晒防蚊必备啥？出行物品清单指南

酷暑已至，又是踏上旅途的好时节，对户外爱好者而言，还有什么比广袤无垠的草原更令人向往的呢？8月正是内蒙古之旅的最佳时机，避开夏季炎热，欣赏草原原生态的自然风光。考虑到内蒙古地域辽阔、气候多变，做好防晒防蚊工作尤为重要。为了保障旅途的舒适性和安全性，准备充足的出行物品更是必不可少。下面就让我们一一解答8月内蒙古之旅的五大疑问，为你提供一份详细详尽的出行物品清单。

一、防晒如何做，防晒霜指南

内蒙古地处内陆，紫外线辐射强烈，长时间曝晒容易导致皮肤晒伤、晒黑甚至灼伤。做好防晒是至关重要的。

1. 防晒霜的选择

选择防晒霜时，建议选择SPF 30+、PA+++或以上的广谱防晒霜。广谱防晒霜可以同时抵御UVA和UVB两种紫外线，SPF和PA值越高，防晒效果越好。

2. 防晒霜的使用方法

在出门前20分钟涂抹防晒霜，并每2-3小时补涂一次。涂抹时要均匀涂抹到面部、手臂、腿部等暴露在外的皮肤上，避免漏掉任何部位。如果在户外活动时间较长，建议随身携带防晒喷雾或防晒棒，以便随时补涂。

3. 其他防晒措施

除了涂抹防晒霜，还可以采取其他防晒措施，如穿戴防晒衣、太阳帽和太阳镜，必要时使用遮阳伞。

二、防蚊大战，驱蚊妙招

内蒙古草原蚊子众多，尤其是夏季，蚊虫叮咬不仅让人心烦意乱，还可能传播疾病。做好防蚊工作也是重中之重。

1. 选择合适的驱蚊剂

市面上有各种驱蚊剂，如驱蚊液、驱蚊手环和驱蚊贴等。建议选择含有避蚊胺、派卡瑞丁或IR3535成分的驱蚊剂，这些成分对驱赶蚊虫效果较好。

2. 驱蚊剂的使用方法

使用驱蚊剂时，按照说明书的要求涂抹或喷洒在暴露在外的皮肤上，避开眼睛、嘴巴和黏膜等敏感部位。驱蚊剂一般能持续数小时，但如果长时间在户外活动，建议每隔一段时间补涂一次。

3. 其他防蚊措施

除驱蚊剂外，还可以采取其他防蚊措施，如穿戴浅色长袖衣物、避免在蚊子活跃的地区停留太久，在室内使用蚊帐或电蚊香。

三、出行物品清单，一应俱全

除了防晒、防蚊用品，还需要准备一些其他物品，以保障旅途的舒适性和安全性。

1. 衣物

8月的内蒙古早晚温差较大，白天建议穿透气性好、吸汗性强的棉麻衣物，晚上则需要准备轻薄的保暖衣物。还要准备一件轻便的防风外套，以应对草原上的大风天气。

2. 鞋子

草原上的路面多为沙地或草地，因此建议选择一双舒适透气的运动鞋或登山鞋。避免穿高跟鞋或皮鞋，以免鞋底沾满泥土或硌脚。

3. 洗漱用品

洗漱用品是必备的，包括洗面奶、护肤品、牙刷牙膏、洗发水和沐浴露等。建议使用小包装的洗漱用品，既能满足旅途所需，又不会携带笨重。

4. 其他物品

其他必要的物品包括身份证、银行卡、现金、手机充电器、便携式药箱（如晕车药、消炎药、创可贴等）、手电筒、水壶等。

四、充电宝和移动网络，通讯保障

内蒙古地域辽阔，手机信号有时会不稳定。为避免手机电量不足和信号中断，建议携带一个大容量的充电宝和一张当地运营商的手机卡。这样一来，即可保障手机在旅途中随时有电可用，又能顺畅地上网和打电话。

五、防晒防蚊物品推荐，好评榜单

为了方便大家选购防晒防蚊用品，我们根据网民好评和专业推荐，整理了一份内蒙古防晒防蚊物品推荐榜单，以供参考：

1. 防晒霜

安耐晒金瓶防晒霜SPF50+ PA++++

碧欧泉水感波波防晒乳SPF50+ PA++++

雅漾防晒喷雾SPF50+ PA++++

2. 驱蚊剂

六神驱蚊液100ml

雷达驱蚊喷雾200ml

榄菊驱蚊手环

3. 防蚊贴

清凉油蚊不叮防蚊贴

好孩子驱蚊止痒贴

小林制药防蚊喷雾

4. 充电宝

小米移动电源3

倍思氮化镓充电宝

紫米10号移动电源

5. 移动网络

联通大洲卡

移动4G无限卡

电信闲聊卡

以上就是8月内蒙古之旅防晒防蚊出行物品清单的详细解答，希望这份攻略能为你的草原之旅增添一份轻松和便利。

小伙伴们，你们还有哪些内蒙古防晒防蚊的妙招和出行物品推荐？欢迎留言分享，让我们共同打造一份更完善的出行指南！