山区解暑有哪些选择，避暑避得更彻底？

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炎炎夏日，酷暑难耐，寻觅一处清凉避暑之地是许多人的心愿。山区，地势较高，气候凉爽，自然成为避暑的理想去处。那么，山区有哪些解暑选择，又该如何避暑避得更彻底呢？

1.洞穴游：冰洞、溶洞，清凉一夏

洞穴深处，常年阴暗潮湿，气温较外界低很多。在酷暑时节，游览洞穴，犹如步入天然空调房，清凉舒适。

热门洞穴推荐：

1. 黑龙江五大连池冰洞：常年气温在0℃之下，穿棉服保暖即可游览，洞内熔岩流痕和钟乳石美轮美奂。

2. 云南普者黑溶洞：喀斯特地貌湿地，近百个喀斯特溶洞分布其中，洞内温度比洞外低10℃左右，钟乳石千姿百态。

2.山区游：海拔较高，清风徐来

山区海拔较高，空气稀薄，温度较低。在炎炎夏日，身处山区，清风徐来，暑意全消。

推荐山区目的地：

1. 吉林长白山：海拔1000米以上，夏季气温在20℃左右，山顶气温更低，需带好保暖衣物。

2. 湖北神农架：群峰耸立，海拔较高，夏季平均气温在20℃以下，雨水充沛，空气清新宜人。

3.水域游：湖光山色，水波清凉

山区水域众多，湖光山色，波光粼粼，在水边游玩，清凉自然。

推荐水域景点：

1. 云南抚仙湖：中国最大的深水型淡水湖泊，湖水清澈见底，周围群山环绕，夏季平均气温在25℃左右。

2. 惠州盐洲岛：惠州唯一的海岛镇，海风习习，空气湿润，夏季平均气温在28℃左右。

4.森林游：绿树成荫，遮阳纳凉

山区森林茂密，绿树成荫，枝繁叶茂，为炎炎夏日提供天然遮阳伞。在森林中漫步，避暑纳凉，心旷神怡。

推荐森林公园：

1. 长春际华园：集教育拓展、体育赛事、运动零售、文化时尚、娱乐休闲等功能于一体，植被覆盖率高达90%，是都市中的清凉绿洲。

2. 贵州荔波：被誉为“遗落在地球上的绿宝石”，喀斯特地貌与热带雨林相结合，森林覆盖率高达95%以上。

5.避暑山庄：历史悠久，避暑胜地

山区避暑山庄历史悠久，配套设施完善，是避暑度假的理想选择。

推荐避暑山庄：

1. 长白山万达国际度假区：依托长白山自然风光，集住宿、餐饮、娱乐、购物于一体的综合性度假区。

2. 贵州梵净山梵净山金顶度假村：位于梵净山山顶，海拔2572米，俯瞰云海，观赏日出日落，别有一番风味。

各位小伙伴，炎炎夏日，你们还有哪些山区避暑好去处推荐呢？欢迎留言分享你的妙招，让我们一起避暑避得更彻底！