夏天去贵州旅行有啥注意事项？哪些景区避暑更清爽？

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暑期贵州避暑攻略：凉爽舒适，玩转贵州

贵州，地处云贵高原，境内河流纵横交错，山地丘陵起伏，素有“高原避暑地”、“山水甲天下”等美誉。既然夏天要来贵州玩，那么有哪些避暑胜地值得打卡？如何玩才能避开酷暑，尽享清凉？本篇避暑攻略将为你一一解答。

一、夏季贵州避暑必知注意事项

避开高峰期，错峰出行

6月至8月是贵州旅游旺季，暑假期间人流量大，住宿、交通费用贵，游玩体验受影响。尽量避开高峰期，或选择工作日出行，可以避开拥堵和高价。

提前预订住宿交通

随着国内旅游业复苏，暑期贵州旅游市场火爆，住宿和交通紧张。建议提前预订酒店和机票或火车票，确保行程安排有序，避免临时订不到车票或酒店的情况。

做好防晒补水

贵州夏季日照强烈，紫外线强，外出游玩时做好防晒工作，涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、太阳镜。多补充水分，随身携带水壶，避免中暑。

注意着装轻薄舒适

夏季贵州气温较高，穿戴轻薄透气的衣服，吸汗性好的布料，如棉质或亚麻材质。避免穿紧身或化纤衣物，以免出汗后不透气，造成不适。

随身携带防蚊虫用品

贵州夏季蚊虫较多，外出时随身携带驱蚊喷雾或蚊香，防止蚊虫叮咬。也可以穿长袖长裤，避免蚊虫直接叮咬皮肤。

二、气候凉爽的贵州避暑胜地推荐

避暑首选：清爽宜人的荔波小七孔景區

荔波小七孔景區位于荔波县，以其壮观的喀斯特地貌闻名。这里山清水秀，空气清新凉爽，夏季平均气温在20℃左右。景区内植被茂密，瀑布溪流众多，随处可见轻纱般的薄雾，宛如人间仙境。

荔波小七孔景区避暑攻略 景点介绍 避暑攻略 水春河景区 沿水春河漂流，两岸绿树成荫，清澈的河水沁人心脾，尽享水上的清凉。 拉雅瀑布景区 拉雅瀑布落差大，水势磅礴，站在瀑布下，水雾弥漫，凉爽宜人。 水上森林景区 这里古树参天，藤蔓缠绕，形成天然的荫凉之地，漫步其中，避暑纳凉两不误。

凉爽之都：避暑天堂贵阳市

贵阳市是贵州省省会，享有“夏无酷暑，冬无严寒”的美誉，夏季平均气温在24℃左右。贵阳市周边有众多清凉的山湖，非常适合避暑。

贵阳市避暑攻略 景点介绍 避暑攻略 花溪公园 贵阳的花溪公园以“花溪十景”闻名，环境优美，依山傍水，适合散步、骑行，清凉舒适。 青岩古镇 青岩古镇是一座有着600多年历史的古镇，依山而建，古色古香。镇上绿树成荫，古街幽静，避暑兼具人文气息。 黔灵山公园 黔灵山公园位于贵阳市区，植被茂密，动物多样。爬山运动的还可以观赏动物，非常适合亲子游。

天然氧吧：清凉舒适铜仁市

铜仁市位于贵州东北部，森林覆盖率高达85%，空气清新怡人，夏季平均气温在22℃左右。铜仁市拥有多处国家级森林公园，是天然的氧吧。

铜仁市避暑攻略 景点介绍 避暑攻略 梵净山国家级自然保护区 梵净山是中国五大佛教名山之一，以其高耸的山峰和壮丽的自然风光而闻名。夏季登山避暑，沿途尽享森林的阴凉和清新的空气。 八仙洞风景名胜区 八仙洞景區擁有豐富的喀斯特地貌，清澈的地下河流穿梭其间，形成迷人的洞穴景观。夏季进入洞中探险，既能避暑也能欣赏奇景。 马鬃岭国家森林公园 马鬃岭国家森林公园拥有原始森林、碧波荡漾的高山湖泊和风格独特的苗寨。在这里可以徒步、露营，在自然中清凉一夏。

避暑好去处：叠嶂碧水的兴义市

兴义市位于贵州西南部，地处云贵高原，境内河流众多，山地连绵，夏季平均气温在24℃左右。兴义市的万峰林和马岭河峡谷景色壮美，是避暑和摄影的好地方。

兴义市避暑攻略 景点介绍 避暑攻略 马岭河峡谷景区 马岭河峡谷以其险峻的地势和清澈的河水而闻名，夏季在这里漂流，既可以享受水的清凉，又可以欣赏壮丽的峡谷风光。 万峰林景区 万峰林景区由上万座石峰组成，形似拔地而起的宝剑，壮观雄伟。夏季在万峰林中徒步，穿行于石林之间，清风拂面，凉意十足。 南江大峡谷景区 南江大峡谷集秀美、险峻、神奇、壮丽于一体，是徒步、探险、避暑的好地方。清晨或傍晚进入峡谷，领略迷人的自然风光。

玩转水世界：盛夏游玩安顺市

安顺市位于贵州西部，境内有众多河流湖泊，是盛夏戏水避暑的好地方。安顺市的龙宫景区和国家湿地公园以水景闻名，非常适合全家出游。

安顺市避暑攻略 景点介绍 避暑攻略 龙宫景区 龙宫景区以奇特的喀斯特地貌和地下溶洞而闻名，夏季进入溶洞探险，凉爽舒适，宛如置身于天然空调之中。 国家湿地公园 安顺国家湿地公园拥有大片湿地、湖泊和森林，空气湿润凉爽。在这里可以划船、垂钓、观鸟，享受湖光山色的静谧。 双乳峰森林公园 双乳峰森林公园是一座以喀斯特地貌为主的森林公园，夏季攀登双乳峰，沿途山风徐徐，清凉怡人。

结语

贵州夏季避暑胜地众多，气候凉爽，景色秀美，非常适合避开暑热，享受清凉的旅途。在规划行程时，记得提前查询景区的开放时间和避暑攻略，合理安排时间，让你的贵州之旅凉爽舒适，玩转山川河流。

对于贵州的避暑胜地，你最想去哪一个？原因是什么？

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