10大中医药康养基地：谁能拔得头筹，成为养生度假胜地？

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随着人们健康意识的不断提高，养生度假成为备受追捧的新型旅游方式。拥有悠久中医药文化底蕴的四川省，更是将中医药与旅游产业深度融合，打造出了10大中医药康养基地。那么，这些基地中，哪一个有可能成为养生度假领域的标杆呢？让我们逐一揭晓。

1. 问花村中医药特色养生花海：花香之中，养身健体

位于成都龙泉山的问花村，宛若世外桃源。这里打造了1000余亩中医药特色养生花海，种植了300多种中草药材。漫步花间，花香怡人，沁人心脾。

特色养生项目：

1. 中药香囊DIY：亲手制作香囊，感受中医药文化的魅力。

2. 养生花茶品鉴：品尝各种养生花茶，补气益血，延年益寿。

3. 药膳养生体验：品尝以中医药材为食材的药膳，滋补养生。

2. 普达阳光国际康养度假区：医养一体，内外兼修

普达阳光度假区位于邛崃市，依山傍水，环境清幽。度假区以中医药文化为核心，打造了医、食、住、游一体化的养生度假体验。

特色养生项目：

1. 中医药调理养生：提供中医体质辨识、中医养生咨询等服务。

2. 养生膳食调理：根据中医药理论，提供养生膳食指导和定制化调理。

3. 康体运动疗法：太极、瑜伽等康体养生课程，强身健体。

3. 七曲山中医药康养风景区：山水相依，修身养性

七曲山位于乐山市沐川县，以奇峰异石、清泉飞瀑闻名。这里依托丰富的自然资源，打造了集中医药养生、休闲度假、生态旅游为一体的康养风景区。

特色养生项目：

1. 中药养身泡澡：在中药温泉中泡澡，舒筋活血，驱寒养生。

2. 中医穴位按摩：专业中医师提供穴位按摩服务，疏通经络，调理气血。

3. 山林养生漫步：驱车或步行在七曲山景区，呼吸新鲜空气，陶冶情操。

4. 仙云峰中苗医药康养度假基地：民族风情，养生之旅

仙云峰康养基地位于宜宾市兴文县，坐落在群山环绕之中，环境优美。这里以苗医药文化为特色，打造了独具民族风情的养生度假体验。

特色养生项目：

1. 苗医药诊疗体验：体验苗医药的独特诊疗方式，了解苗族养生文化。

2. 养生药浴：在苗药浴缸中泡澡，感受苗医药的养生功效。

3. 民族风情表演：欣赏苗族歌舞、民俗表演，感受少数民族文化的魅力。

5. 阆中飞凤桥亭康养度假区：山水园林，养生天堂

阆中飞凤桥亭康养度假区位于南充市阆中市，依嘉陵江而建，景色秀丽。这里以山水园林为特色，打造了宜居宜养的养生天堂。

特色养生项目：

1. 中医调理养生：提供中医体质辨识、养生咨询等服务。

2. 药膳养生美食：品尝融入中医药理念的养生美食，调理身体。

3. 园林养生漫步：漫步在园林之中，欣赏美景，呼吸新鲜空气。

6. 凯地里拉温泉康养度假区：温泉养生，泡汤解乏

凯地里拉温泉度假区位于乐山市宁南县，拥有国家级4A景区资质。这里以温泉资源为特色，打造了以泡汤养生为核心的康养度假体验。

特色养生项目：

1. 泡汤养生体验：在富含矿物质的温泉中泡汤，松弛身心，舒缓疲劳。

2. 中医养生调理：提供中医药理疗、养生指导等服务。

3. 温泉主题乐园：体验温泉主题乐园，享受萌宠互动、水上娱乐等乐趣。

7. 欧方营地森林康养基地：林海深处，养生圣地

欧方营地森林康养基地位于阿坝藏族羌族自治州汶川县，位于青藏高原东麓，海拔在1200-3400米之间。这里以森林资源为特色，打造了集自然疗养、户外探险、文化体验为一体的森林康养基地。

特色养生项目：

1. 森林康养漫步：漫步在原始森林之中，呼吸富氧空气，释放身心压力。

2. 自然疗法体验：体验森林浴、阳光浴等自然疗法，改善健康状况。

3. 户外探险活动：参加徒步、露营等户外探险活动，挑战自我，激发活力。

8. 鸡冠山森林康养基地：山林吐纳，养生之道

鸡冠山森林康养基地位于四川省凉山彝族自治州雷波县，平均海拔1800米，气候宜人。这里以山林资源为特色，打造了集康体养生、休闲度假、生态旅游为一体的森林康养基地。

特色养生项目：

1. 山林吐纳养生：在山林中进行气功、太极等吐纳养生功法，吐故纳新，增强免疫力。

2. 中药养生体验：体验中药采摘、药膳制作等活动，了解中医药文化。

3. 山林休闲度假：在山林中搭建帐篷，享受露营的乐趣，亲近大自然。

9. 玉屏山森林康养基地：云雾缭绕，养生仙境

玉屏山森林康养基地位于四川省宜宾市兴文县，平均海拔1800米，云雾缭绕。这里以生态资源为特色，打造了集休闲度假、养生保健、生态旅游为一体的森林康养基地。

特色养生项目：

1. 云雾养生体验：沐浴在云雾之中进行深呼吸，吸收负氧离子，净化身心。

2. 养生美食品鉴：品尝以当地食材为原料的养生美食，滋补养生。

3. 生态旅游探索：探索玉屏山的独特生态系统，了解自然知识。

10. 七里坪森林康养基地：山水相依，养生天堂

七里坪森林康养基地位于四川省阿坝藏族羌族自治州茂县，平均海拔1800米，山水相依。这里以山水资源为特色，打造了集休闲度假、养生保健、户外探险为一体的森林康养基地。

特色养生项目：

1. 山水养生漫步：在山林中徒步，沿途欣赏高山流水，放松身心。

2. 藏医药体验：体验藏医药特色疗法，缓解身体不适，平衡身心灵。

3. 户外探险活动：参加漂流、登山等户外探险活动，挑战自我，释放压力。

总结

这10大中医药康养基地各具特色，集中医药文化、自然资源、休闲度假为一体，为人们提供了多样化的养生度假选择。随着人们健康意识的不断增强，相信这些基地将迎来更大的发展，成为促进四川旅游产业转型升级和健康中国建设的重要载体。

看完10大中医药康养基地，你最想打卡哪一个？你觉得哪个基地最有可能成为养生度假领域的标杆？欢迎在评论区留言分享你的看法。