来河南旅游，有哪些不伤身体的景点？

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河南，作为历史悠久的中原腹地，拥有丰富的旅游资源，其中不乏适合养生健体的景点。小编特此整理了一份河南不伤身体的景点大全，供各位养生爱好者参考。

郑州绿城广场：城市氧吧，绿色康养

曾经的郑州绿城广场，是一座荒凉的采石场，经过改造后，摇身一变成为了一座绿意盎然的城市绿肺。广场占地2400亩，有1200种植物，空气质量高的令人咋舌。漫步在广场中，呼吸着新鲜空气，不仅能缓解疲劳，还能有效提高身体免疫力。

绿城湖畔，碧波荡漾，垂柳依依，是赏景休闲的好去处。

环湖步道，曲径通幽，绿树掩映，适合散步或慢跑。

大地艺术公园，以废弃的采石设备为基础打造而成，充满艺术感和自然美。

开封鼓楼夜市：美食养生，不亦乐乎

开封鼓楼夜市，是河南最著名的夜市之一，汇聚了河南各地的美食小吃。夜市上，不仅有开封特色的小笼包、灌汤包，更有洛阳水席、信阳毛尖等全国闻名的美食。一边逛夜市，一边品尝美食，既能满足口腹之欲，又能促进肠胃消化，实乃养生佳品。

推荐美食：开封小笼包、灌汤包、洛阳水席、信阳毛尖

注意：夜市人流量大，注意钱包和个人物品安全。

洛阳龙门石窟：佛教圣地，祈福养心

龙门石窟，是世界著名的佛教艺术宝库，其石刻造像精美绝伦，令人叹为观止。在龙门石窟，参观古代石刻，不仅能开阔眼界，增长知识，还能净化心灵，获得内心的宁静。

著名景点：奉先寺、卢舍那大佛、香山寺等

游览提示：龙门石窟地势较高，建议穿舒适的鞋子。

信阳茶山：茶园漫步，修身养性

信阳茶山，位于豫南丘陵地带，是中国著名的产茶区。这里茶山连绵，绿意盎然，空气中弥漫着淡淡的茶香。在信阳茶山，漫步于茶园之中，呼吸着新鲜空气，品茗一杯信阳毛尖，令人身心舒畅，陶醉其中。

推荐茶园：南湾茶场、桑新茶场、猴山茶场等

游览提示：信阳茶山地势起伏较大，注意防滑。

南阳医圣祠：中医圣地，治病养生

南阳医圣祠，是为纪念东汉名医张仲景而建。张仲景是中医药学的鼻祖，其著作《伤寒杂病论》被誉为中医经典。在南阳医圣祠，参观张仲景的生平事迹，学习中医养生知识，有助于提高健康意识，预防疾病。

著名景点：张仲景塑像、伤寒杂病论碑林、中药园等

游览提示：南阳医圣祠门票价格实惠，建议提前预约。

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