十堰有哪些适合休闲养生的去处，温泉、寺庙、茶室，来一场身心疗愈之旅？

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十堰：开启身心疗愈之旅

在快节奏的生活中，寻找一个适合休闲养生的目的地已成为都市人的迫切需求。而湖北十堰，这座拥有山川秀美、历史悠久，又有温泉、寺庙、茶室等养生疗愈胜地的城市，无疑是你不容错过的选择。

一、十堰的温泉：泡汤养生，身心放松

十堰的温泉资源丰富，其中最著名的当属位于竹山县境内的圣水湖温泉。圣水湖温泉水质清澈澄明，含有丰富的矿物质，浸泡其中，可舒缓疲劳、美容养颜，对多种慢性疾病也有辅助疗效。

二、十堰的寺庙：静心修禅，返璞归真

十堰辖内有众多寺庙，其中最负盛名的当属武当山紫霄宫。紫霄宫是道教圣地，相传为元代初年由张三丰所建。寺院建筑规模宏大，古朴庄严，是静心修禅，回归本真的理想场所。

三、十堰的茶室：品茗养性，修身养志

十堰盛产云雾茶，这种茶清香甘醇，回味悠长。在十堰的茶室中，品茗一壶云雾茶，一边欣赏诗词歌赋，一边展望人生，既是修身养性，亦是陶冶情操。

四、十堰的山水：漫步自然，洗涤心灵

十堰山水秀美，武当山雄秀，汉江蜿蜒。漫步在十堰的山水间，呼吸着清新的空气，倾听着流水潺潺，仰望着青山苍翠，身心仿佛被净化，压力与烦恼统统消散。

五、十堰的美食：养生滋补，调和身体

十堰的美食以养生滋补为主，其中最著名的当属“郧阳三合汤”。此汤用猪蹄、鸡肉、甲鱼三样食材熬制而成，具有清热滋补、养颜美容的功效。

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